Jak się okazuje, gra w squash może nam przynieść wiele korzyści, jednak jak się okazuje, nie wszyscy mogą grać w ten sport, bowiem istnieje także szereg przeciwwskazań, z którymi warto się zapoznać, zwłaszcza jeśli chorujemy na jakąś dolegliwość. Uprawianie tego sportu odradza się przede wszystkim osobom cierpiącym na różnego rodzaju choroby układu krążenia, bowiem może [...]
Archive for the ‘Squash’ category
Squash czyli przede wszystkim zdrowie
February 22nd, 2011
Wybieramy buty oraz rakietę do gry
February 22nd, 2011
Każdy, kto decyduje się na naukę gry w squasha musi wiedzieć o tym, że w tej dyscyplinie sportowej najważniejsza jest rakieta oraz właściwie dobrane obuwie. Dlatego jeśli decydujemy się zapisać do szkoły, gdzie będziemy mogli poznać wszystkie techniki do gry, zadbajmy o to, by nasza rakieta była dobrze wybrana i byśmy nie kupowali jej sami. [...]
Ćwicz kondycję grając w squasha
February 22nd, 2011
Chcesz być zdrowy i cieszyć się piękną, wysportowaną i zgrabną sylwetką? Jeśli tak i bez względu na to, czy jesteś mężczyzną czy kobietą, warto zapoznać się z niezwykle ciekawą dyscypliną sportową, jaką jest squash. Jest to sport, który wynaleziony został w Anglii, z tym państwem bowiem związana jest jego historia. Obecnie jednak sport ten jest [...]